体温記録表

書き方

1. 氏名・対象月・平熱を記入します。
2. 毎日朝と夜に体温を測り、時刻と一緒に書きます。
3. 症状がなければチェック、ある場合はメモ欄に内容を書きます。
4. 受診するときや提出を求められたときは、この表を持参・提出します。

ポイント・注意点

• 同じ時刻・同じ体温計・同じ場所（わきの下など）で測ると比べやすくなります。
• 平熱を書いておくと、発熱かどうかの判断がしやすくなります。
• 受診したときは医療機関名や薬もメモしておきます。
• 食事・入浴・運動の直後は体温が上がりやすいため、30分ほど時間をあけて測りましょう。
• 体温計の種類（予測式・実測式など）によって測り方や時間が違うため、説明書に従って測りましょう。