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주간 계획표

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이번 주 목표

목표완료

요일별 계획

요일할 일메모
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토
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이번 주 돌아보기

다음 주에 할 일

주간 계획표 양식 작성 안내

주간 계획표 양식 미리보기 - A4 무료 주간 계획표 서식
무료 주간 계획표 양식 (A4)

주간 계획표는 한 주의 목표와 요일별 할 일을 한눈에 보도록 정리하는 표입니다. 이 양식은 이번 주 목표(완료 체크), 월~일 할 일·메모, 주말에 쓰는 돌아보기와 다음 주 할 일 칸으로 구성되어 업무·공부·살림 어디에나 쓸 수 있습니다.

작성 방법

  1. 기간(예: 10.12 ~ 10.18)과 이름을 적습니다.
  2. 이번 주에 꼭 끝낼 목표를 3개 이내로 적습니다.
  3. 요일별 칸에 할 일과 약속을 나눠 적고, 메모 칸에는 준비물·마감 등을 적습니다.
  4. 주말에 돌아보기를 쓰고 끝내지 못한 일은 ‘다음 주에 할 일’로 넘깁니다.
  5. ‘내보내기 → 인쇄 · PDF 저장’에서 용지를 A4, 배율을 100%(기본), ‘머리글과 바닥글’을 끄고 인쇄하면 한 장에 딱 맞게 나옵니다.

작성 팁 · 주의사항

  • 목표는 ‘운동하기’보다 ‘주 3회 30분 걷기’처럼 확인할 수 있게 적어야 완료 체크가 쉽습니다.
  • 한 요일에 할 일을 너무 많이 넣지 말고, 빈 칸을 남겨 두면 갑작스러운 일정에 대응하기 좋습니다.
  • 시험 기간에는 과목별로 계획하는 시험 공부 계획표가 더 알맞습니다.

주간 계획표 작성 예시

기간
2026.10.12 ~ 10.18
이름
김하늘

이번 주 목표

요일별 계획

이번 주 돌아보기

보고서 초안은 금요일에 맞춰 공유했다. 걷기는 2번밖에 못 했다.

다음 주에 할 일

보고서 피드백 반영
걷기는 출근 전으로 옮기기

가상 예시 · ‘예시 채우기’로 빈 칸에 넣기

자주 묻는 질문

주간 계획표는 언제 쓰는 게 좋나요?

일요일 저녁이나 월요일 아침에 한 주를 계획하고, 주말에 돌아보기를 쓰는 흐름이 가장 많이 쓰입니다.

하루 단위로 더 자세히 계획하고 싶어요.

시간대별(6시~24시) 칸이 있는 하루 계획표 양식을 함께 쓰세요.

주간 계획표 파일 받기: 위쪽 ‘내보내기’ → 한글(HWPX)·워드(DOCX)·PDF

함께 쓰는 양식

종이·플래너 양식 더 보기: 원고지 · 원고지 200자 · 모눈종이 · 모눈종이 1cm · 편지지 · 줄노트 · 식단표 · 독서 기록장 · 운동 일지 · 장보기 목록

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