운동 상담지
| 상호 | |||
|---|---|---|---|
| 상담일 | 상담 트레이너 | ||
회원
| 이름 | 생년월일 | ||
|---|---|---|---|
| 연락처 | 직업·생활 패턴 | ||
| 운동 목적 | |||
| 운동 경험 | |||
건강 확인
| 질문 | 예 | 아니오 | 내용 |
|---|---|---|---|
측정
| 키 | 체중 | ||
|---|---|---|---|
| 골격근량 | 체지방률 | ||
| 자세·움직임 평가 | |||
희망 일정·프로그램
| 희망 요일·시간 | |||
|---|---|---|---|
| 프로그램 | |||
| 트레이너 소견 | |||
위 내용은 사실이며, 건강 상태가 바뀌면 트레이너에게 알리겠습니다.
회원(서명 또는 인)
운동 상담지 양식 작성 안내
운동 상담지는 헬스장·PT 숍·필라테스 센터에서 처음 온 회원의 운동 목적과 경험, 건강 상태, 체성분, 희망 일정을 확인하는 상담 기록입니다.
운동 상담지, 우리 회사에 딱 맞게 바꾸고 싶다면? “휴게시간 칸 추가”, “결재란 빼기”처럼 한 줄로 적으면 AI가 이 양식을 바탕으로 고쳐 드려요.
작성 방법
- 회원 기본 정보와 운동 목적·경험을 적습니다.
- 건강 확인 질문에 예·아니오로 답하고 필요한 내용을 적습니다.
- 측정값과 희망 일정·프로그램, 트레이너 소견을 정리합니다.
작성 팁 · 주의사항
- 심장 질환·가슴 통증에 '예'가 있으면 의사 상담 후 운동을 시작하도록 안내하세요.
- 목표는 '3개월 5kg 감량'처럼 기간과 숫자로 정하면 관리하기 쉽습니다.
자주 묻는 질문
운동 상담지 파일 받기: 위쪽 ‘내보내기’ → 한글(HWPX)·워드(DOCX)·PDF
함께 쓰는 양식
미용·피트니스 양식 더 보기: 시술 전 확인서 (미용·네일) · 정액권 관리대장 · 회원권 일시정지 신청서 · 디자이너 매출·인센티브 정산표
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