PT 수업 일지
| 상호 | |||
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| 트레이너 | |||
| 회원명 | 연락처 | ||
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| 등록 횟수 | 기간 | ||
| 운동 목표 | |||
수업 기록
| 회차 | 날짜 | 부위 | 주요 운동 (중량 × 횟수 × 세트) | 컨디션 | 숙제·식단 피드백 | 회원 서명 |
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체성분 변화
| 측정일 | 체중 (kg) | 골격근량 (kg) | 체지방률 (%) | 메모 |
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PT 수업 일지 양식 작성 안내
PT 수업 일지는 퍼스널 트레이닝 회원의 회차별 운동 내용과 컨디션, 피드백을 기록하고 회원 서명으로 횟수를 확인하는 일지입니다. 체성분 변화도 함께 적을 수 있습니다.
PT 수업 일지, 우리 회사에 딱 맞게 바꾸고 싶다면? “휴게시간 칸 추가”, “결재란 빼기”처럼 한 줄로 적으면 AI가 이 양식을 바탕으로 고쳐 드려요.
작성 방법
- 트레이너와 회원 정보, 등록 횟수·기간·운동 목표를 적습니다.
- 수업마다 날짜·부위·주요 운동(중량×횟수×세트)·컨디션·피드백을 적고 회원 서명을 받습니다.
- 정기적으로 체성분을 재서 변화를 기록합니다.
작성 팁 · 주의사항
- 회원 서명은 남은 횟수 다툼을 막는 근거가 됩니다.
- 중량 변화를 꾸준히 적으면 재등록 상담 때 성과를 보여 주기 좋습니다.
자주 묻는 질문
PT 수업 일지 파일 받기: 위쪽 ‘내보내기’ → 한글(HWPX)·워드(DOCX)·PDF
함께 쓰는 양식
미용·피트니스 양식 더 보기: 시술 전 확인서 (미용·네일) · 정액권 관리대장 · 디자이너 매출·인센티브 정산표
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